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【悲報】ダンベルを持ち上げるより、むしろゆっくり下げる動きの方が筋トレ効果がアップするという研究結果ｗｗｗｗｗｗ

「30歳 年収30億 300万人 強すぎる」 格闘家・朝倉未来、YouTubeチャンネル登録者数が300万人を超えたことを報告 ファン祝福

【助けて！】職場の奴「ブサメンなのに何で筋トレばっかりするの？」って嫌味言われて筋トレやめてしまいそうなんだが…　

【画像】顔50点、身体100点でギリシャ彫刻のようなガタイの激エ口グラドルが見つかる

タバコのメリットは食欲無くなるのとダイエットにいいのと…　


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